Практика цигун

  • Цигун большое дерево (Упражнение большое дерево) (26-02-14 )

    Настоящая публикация относится к циклу статей, относящихся к общим принципам практики цигун и предназначена для людей европейского менталитета

  • Преобразование Ци (26-02-14 )

    Данная публикация относится к разделу базовых принципов практики цигун и естественным порядком следует за упражнением Большое дерево, которое предназначено для набора практикующим свободной энергии (Ци) из внешней среды.

  • Внутреннее внимание (25-02-14 )

    Внутреннее внимание является ключевым понятием, основой всей практики цигун. Осознанное понимание этого представляет собой ключ ко всем системам упражнений

  • Круги циркуляции Ци (25-02-14 )

    Данная статья завершает цикл публикаций, посвящённых базовым принципам практики цигун, таких как "Активизация энергетической системы практикующего", "Практика Большого Дерева" и "Преобразование Ци".

  • Анатомия Ци (25-02-14 )

    Осознанная практика цигун становится возможной при условии понимания практикующим того, что он делает.

  • Виды дыхания (25-02-14 )

    Кожное дыхание. Используется для восстановления функций органов и систем организма. Существует четыре вида кожного дыхания

  • Профилактика искривления позвоночника (25-02-14 )

    Отправным моментом в понимании этого является один из ключевых тезисов философии цигун, в соответствии с которым человек сам является источником и причиной всех своих состояний, оцениваемых им как положительные так и отрицательные.

  • Воспитание воли (25-02-14 )

     Воля практикующего является ключом к любому действию. Сказанное не значит, что укрепляя это качество, практикующий превращается в этакое безэмоциональное существо с непроницаемым выражением лица и холодным взглядом.

  • Дыхание Пустоты (24-02-14 )

    Это один из особых видов дыхательной практики в системе тренировок цигун. По-другому его называют дыханием Духа. 

  • Фактор времени (24-02-14 )

    Практика цигун относится в первую очередь к разряду профилактических и поддерживающих методик. Подобного рода практики позволяют поддерживать здоровье в отличном состоянии в сочетании с долголетием при условии регулярных занятий.

Страницы:123

Rambler's Top100