Профилактика искривления позвоночника

Отправным моментом в понимании этого является один из ключевых тезисов философии цигун, в соответствии с которым человек сам является источником и причиной всех своих состояний, оцениваемых им как положительные так и отрицательные.

 Во власти человека быть больным или здоровым.

 Стержнем всех систем организма, центральной несущей колонной является позвоночник. Велика нагрузка на все его системы. Особенно сильно это заметно при современных ритмах жизни. Мышцы спины постоянно пребывают в напряжённом состоянии, как за рулём автомобиля, так и в офисе у компьютера.

 Однообразный набор действий, выполняемых телом, приводит к тому, что неравномерная нагрузка на отдельные группы мышц приводит к деформации позвоночника. Это механическая составляющая, влияющая на эту часть нашей опорно-двигательной системы.

 Существует ещё один ключевой фактор определяющий его состояние позвоночника. Им является канал мочевого пузыря, вернее его проводимость, непосредственно зависящая от уровня свободной ци в организме.

 У детей подростков и лиц до сорока лет с этим жизненным ресурсом проблем не возникает, но время берёт своё, и начинаются различного рода дискомфортные состояния в виде остеохондроза и радикулита, а также грыж межпозвоночных дисков, откуда прямая дорога в ортопедическую клинику со всеми вытекающими из этого последствиями.

 Между тем, используя простые и эффективные методики, человек практикуя цигун, может сам себя вывести из состояния предболезни позвоночника.

 Великий Мастер древности Бодхидхарма оставил нам трактат “И цзинь цзин”, что означает Книга о преобразовании мышц и сухожилий. В этом произведении, основанном на глубоком знании природы человекапоказано, что долголетие физического тела и в том числе и его опорно-двигательной системы зависит от состояния его мышечно-сухожильных связок.

 Активизация этих систем производится с помощью специальных упражнений цигун, сочетающих в себедыхание с движением. При этом закостеневшие, нетренированные части мышечно-сухожильной группы пробуждаются и в них запускаются механизмы регенерации. Мне могут возразить по поводу того, как такое возможно в организме взрослого человека, но нельзя не указать на то, что нас не удивляют постоянные процессы регенерации ногтей и волос на теле.

 Оздоровительный комплекс Бодхидхармы запускает в нашем организме механизмы самовосстановления более высокого уровня чем те, к которым мы привыкли.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100