Руками созерцать образы

С точки зрения обычного человека описываемые ниже действия лишены всякой логики, а с позиций практики цигун практикующий учится смотреть и чувствовать через ладони, так как они являются проекциями полушарий головного мозга.

Упражнение выполняется следующим образом. Находясь в исходном положении, практикующий цигун с закрытыми глазами входит в образ. Для этого он располагает руки горизонтально, вытянув их в стороны, представляя при этом, что его ум переходит в ладони, а руки от плечевого сустава до кончиков пальцев поэтапно увеличиваются в стороны, становясь всё больше и больше. В пределе руки увеличиваются таким образом, что практикующий становится в состоянии обнять ими весь земной шар, представляя, что одна его ладонь, например, лежит на Австралии, а вторая полностью закрывает Северную Америку.

 Увеличив таким образом руки, он мысленно прислушивается к ощущениям в ладонях, пытаясь почувствовать энергию земли и увидеть её образы. Вовсе не обязательно стараться что-то конкретное ощутить. Для целей практики вполне достаточно просто зафиксировать внимание на ощущениях в своих руках на несколько секунд. После чего внимание ни на чём не фиксируется, а руки плавно без рывков и усилий движутся вперёд на уровне груди и в крайнем положении без перехлёста они ещё чуть чуть вытягиваются перед собой.

Вторая фаза этого движения начинается с того, что руки практикующего идут в обратном направлении до лёгкого натяжения в плечевых суставах. Упражнение выполняется в количестве раз кратном восьми. После чего руки переворачиваются вверх и практикующий концентрирует своё внимание на ощущениях в своих ладонях от энергопотоков, исходящих от космических объектов и созерцает их образы на протяжении нескольких секунд.

Далее руки идут вперёд на уровне груди и без перехлёста в крайнем положении чуть-чуть вытягиваются перед собой. Вторая фаза этого движения аналогична первой за исключением того, что ладони повёрнуты вверх. То же самое справедливо и в отношении количества повторений.

Следует помнить, что количество повторений при движении ладонями вниз и вверх должно быть одинаковым.

Данное упражнение имеет свои смысловые уровни.

  1. Первый состоит в проработке подвижности плечевых суставов.
  2. Второй обеспечивает открытие труднопроходимых участков переднесрединного и заднесресрединного меридианов энергетической системы практикующего.
  3. Третий уровень даёт возможность развивать чувствительность рук, а следовательно и функции головного мозга.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    • Emerypub:
      По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.


      ----
      <a href=http://bukmekerskie-...m-zarabotat.html>;договорные матчи в японии </a> | http://bukmekerskie-prognozy.ru/
    • erhoMt:
      Я думаю, что это — серьёзная ошибка.

      ---
      полный ФУФЁЛ!!! ремонт блока стиральной машины, ремонт стиральных машин миле и <a href=https://rosremont77.ru/>;ремонт стиральных машины недорого</a> ремонт стиральных машин в воронеже на дому
    • subtfullrawn:
      Совершенно верно! Я думаю, что это отличная идея.

      ---
      Рекомендую Вам поискать в google.com порнородики бесплатно и без регистрации, порно мама спалила сына за мастурбацией а также <a href=http://pornogo.org/s...so-sportsmenkami/>;порно м спортсменками</a> порнуха смотреть онлайн бесплатно без проблем
    • hassahege:
      Быстрый ответ, признак сообразительности ;)

      ---
      я чуть не захлебнулся)))) вип экскорт на дом, модельное агенство эскорт москва и <a href=http://mskescort-club.ru/>;Эскорт агентство Москва</a> afterpartyy bonga
    • tlinlengPi:
      Браво, эта весьма хорошая мысль придется как раз кстати

      ---
      Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение. купит девушку, продам девствинность или <a href=http://first-night.a...pit-dewstwennost/>;Купить девственность</a> куплю дественость
    • snaknust:
      ааааааа"!!!!! афтару зачеДД!!! давно хотел!!!

      ---
      не очень ето точно... вип модели, agenstva dievuchki и <a href=http://bad-girls.inf...modelei/v-moskve/>;Работа для девушек в эскорте в Москве</a> badgirl агентство
    • erclarJes:
      В этом что-то есть. Спасибо за объяснение, я тоже считаю, что чем проще тем лучше…

      ---
      Очень хороший вопрос форекс форум отзывы, protrader отзывы или <a href=http://dealingclub.c...cial-services.php>;fortfs отзывы</a> binary com отзывы о заработке
    • Jamesthisp:
      Спасибо за поддержку, как я могу Вас отблагодарить?


      -----
      <a href=https://3psn.ru/akkauntyi-wot/>;купить премиум аккаунт в world of tanks</a> | https://3psn.ru/
    • sicaHok:
      щас заценим вроде тема

      ---
      Замечательно, это ценный ответ Охладители молока закрытого типа вертикальные ОМЗТ молочные танки BEST MILK 2000 л, Модульные молочные цеха 300 S6 а также <a href=https://xn--80aegeg1...rovarnya-vdp.html>;Мини Сыроварня 75 - ВДП оборудование для производства сыра S5</a> Модульные молочные цеха 1000 S3
    • mouslaBync:
      Вы, наверное, ошиблись?

      ---
      Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим. астана жд касса, нуржол вокзал или <a href=https://astanavokzal...na-saryagash.html>;астана сарыагаш расписание</a> расписание поездов из астаны в россию
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ?p=30 ?p=1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ?p=30 ?p=1 0

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100