Руками созерцать образы

С точки зрения обычного человека описываемые ниже действия лишены всякой логики, а с позиций практики цигун практикующий учится смотреть и чувствовать через ладони, так как они являются проекциями полушарий головного мозга.

Упражнение выполняется следующим образом. Находясь в исходном положении, практикующий цигун с закрытыми глазами входит в образ. Для этого он располагает руки горизонтально, вытянув их в стороны, представляя при этом, что его ум переходит в ладони, а руки от плечевого сустава до кончиков пальцев поэтапно увеличиваются в стороны, становясь всё больше и больше. В пределе руки увеличиваются таким образом, что практикующий становится в состоянии обнять ими весь земной шар, представляя, что одна его ладонь, например, лежит на Австралии, а вторая полностью закрывает Северную Америку.

 Увеличив таким образом руки, он мысленно прислушивается к ощущениям в ладонях, пытаясь почувствовать энергию земли и увидеть её образы. Вовсе не обязательно стараться что-то конкретное ощутить. Для целей практики вполне достаточно просто зафиксировать внимание на ощущениях в своих руках на несколько секунд. После чего внимание ни на чём не фиксируется, а руки плавно без рывков и усилий движутся вперёд на уровне груди и в крайнем положении без перехлёста они ещё чуть чуть вытягиваются перед собой.

Вторая фаза этого движения начинается с того, что руки практикующего идут в обратном направлении до лёгкого натяжения в плечевых суставах. Упражнение выполняется в количестве раз кратном восьми. После чего руки переворачиваются вверх и практикующий концентрирует своё внимание на ощущениях в своих ладонях от энергопотоков, исходящих от космических объектов и созерцает их образы на протяжении нескольких секунд.

Далее руки идут вперёд на уровне груди и без перехлёста в крайнем положении чуть-чуть вытягиваются перед собой. Вторая фаза этого движения аналогична первой за исключением того, что ладони повёрнуты вверх. То же самое справедливо и в отношении количества повторений.

Следует помнить, что количество повторений при движении ладонями вниз и вверх должно быть одинаковым.

Данное упражнение имеет свои смысловые уровни.

  1. Первый состоит в проработке подвижности плечевых суставов.
  2. Второй обеспечивает открытие труднопроходимых участков переднесрединного и заднесресрединного меридианов энергетической системы практикующего.
  3. Третий уровень даёт возможность развивать чувствительность рук, а следовательно и функции головного мозга.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    • planzahlrord:
      По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.

      ---

      1 тв кино онлайн смотреть бесплатно, кино 1 тв гречанка или <a href=http://hdvideo24.ru/...otretj_besplatno/>;1 тв кино</a>
    • planzahlrord:
      Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.

      ---

      кино 1 тв ру сериалы, кино 1 тв ру официальный сайт и <a href=http://hdvideo24.ru/...otretj_besplatno/>;кино 1 тв</a>
    • frangastgype:
      Вам это не нравится?

      ---

      алиэкспресс форум, как написать отзыв о товаре на алиэкспресс или <a href=http://aliexpreses.ru/>;аллиэкспресс рф</a>
    • frangastgype:
      В этом что-то есть. Понятно, спасибо за объяснение.

      ---

      вход на алиэкспресс, aliexpress commotoroleri zapchasti и <a href=http://aliexpreses.r...kraina-v-grivnax/>;aliexpress на русском</a>
    • horaki:
      Предлагаю Вам зайти на сайт, на котором есть много информации по этому вопросу.

      ---

      женский жилет спицами журналы, православный женский журнал и <a href=http://storinka.com.ua/>;http://storinka.com.ua/<;/a>
    • hayryEr:
      Рекомендую Вам посетить сайт, с огромным количеством информации по интересующей Вас теме.

      ---

      работа ямал газпром, вакансии охранника москве лицензией или <a href=http://jobsgazprom.ru/>;работа газпроме зарплата</a>
    • frangastgype:
      Ответ на Ваш вопрос я нашёл в google.com

      ---

      как написать отзыв о товаре на алиэкспресс, как написать отзывы на алиэкспресс а также <a href=http://aliexpreses.ru/>;алиэкспресс каталог</a>
    • dililit:
      Полностью разделяю Ваше мнение. Мысль хорошая, согласен с Вами.

      ---

      магазин светлакова и исаева, варианты подарков парню или <a href=http://1001-gift.ru/...zhchine-na-60-let>;подарок мужчине на 60 лет своими руками</a>
    • horaki:
      Весьма ценная мысль

      ---

      женский журнал россия, читать женские журналы без регистрации и <a href=http://storinka.com.ua/>;подробнее...</a>
    • hayryEr:
      Мне понравилось

      ---

      вакансии водитель, вахтовая работа на севере газпром или <a href=http://jobsgazprom.ru/>;газпром вакансии в москве</a>
    1 2 3 ?p=2 ?p=1 0 1 2 3 ?p=2 ?p=1 0

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100