Руками созерцать образы

С точки зрения обычного человека описываемые ниже действия лишены всякой логики, а с позиций практики цигун практикующий учится смотреть и чувствовать через ладони, так как они являются проекциями полушарий головного мозга.

Упражнение выполняется следующим образом. Находясь в исходном положении, практикующий цигун с закрытыми глазами входит в образ. Для этого он располагает руки горизонтально, вытянув их в стороны, представляя при этом, что его ум переходит в ладони, а руки от плечевого сустава до кончиков пальцев поэтапно увеличиваются в стороны, становясь всё больше и больше. В пределе руки увеличиваются таким образом, что практикующий становится в состоянии обнять ими весь земной шар, представляя, что одна его ладонь, например, лежит на Австралии, а вторая полностью закрывает Северную Америку.

 Увеличив таким образом руки, он мысленно прислушивается к ощущениям в ладонях, пытаясь почувствовать энергию земли и увидеть её образы. Вовсе не обязательно стараться что-то конкретное ощутить. Для целей практики вполне достаточно просто зафиксировать внимание на ощущениях в своих руках на несколько секунд. После чего внимание ни на чём не фиксируется, а руки плавно без рывков и усилий движутся вперёд на уровне груди и в крайнем положении без перехлёста они ещё чуть чуть вытягиваются перед собой.

Вторая фаза этого движения начинается с того, что руки практикующего идут в обратном направлении до лёгкого натяжения в плечевых суставах. Упражнение выполняется в количестве раз кратном восьми. После чего руки переворачиваются вверх и практикующий концентрирует своё внимание на ощущениях в своих ладонях от энергопотоков, исходящих от космических объектов и созерцает их образы на протяжении нескольких секунд.

Далее руки идут вперёд на уровне груди и без перехлёста в крайнем положении чуть-чуть вытягиваются перед собой. Вторая фаза этого движения аналогична первой за исключением того, что ладони повёрнуты вверх. То же самое справедливо и в отношении количества повторений.

Следует помнить, что количество повторений при движении ладонями вниз и вверх должно быть одинаковым.

Данное упражнение имеет свои смысловые уровни.

  1. Первый состоит в проработке подвижности плечевых суставов.
  2. Второй обеспечивает открытие труднопроходимых участков переднесрединного и заднесресрединного меридианов энергетической системы практикующего.
  3. Третий уровень даёт возможность развивать чувствительность рук, а следовательно и функции головного мозга.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    • liteDam:
      Я думаю, что Вы не правы. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.

      ---

      новости игрового мира, обзор по батифилду бек компану 3 и <a href=http://alotgame.ru/>;флеш игры карты</a>
    • elcherDowl:
      Меня тоже волнует этот вопрос. Скажите мне пожалуйста - где я могу об этом прочитать?

      ---

      отзывы midea msma1a 07hrn1, кондиционер на подмену и <a href=http://usclim.ru/>;обслуживание кондиционеров раменское</a>
    • liteDam:
      Буду знать, большое спасибо за информацию.

      ---

      свежие новости игрового мира, ghost recon wildlands open beta 23 02 2017 запустить или <a href=http://alotgame.ru/>;флеш игра играть на русском</a>
    • kinglivet:
      Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. Пишите мне в PM.

      ---

      selling dumps, buy cc shop или <a href=https://realdumppin.org/>;valid shop credit card</a>
    • propphogaky:
      Бесподобный топик, мне нравится ))))

      ---

      sell wu transfer, buy cvv online with paypal а также <a href=https://mrwhite.biz/>;buy cvv fullz</a>
    • kinglivet:
      ПОЛНАЯ !!!

      ---

      best online dumps shop, buy cvv with bitcoin или <a href=https://realdumppin.org/>;cvv dump sites</a>
    • propphogaky:
      Поздравляю, мне кажется это отличная мысль

      ---

      cc dumps with pin, buy cc online shop и <a href=https://mrwhite.biz/>;central shop cvv</a>
    • awakgamn:
      Прошу прощения, что я вмешиваюсь, хотел бы предложить другое решение.

      ---

      входные двери волгоград каталог, раздвижные двери волгоград или <a href=http://volgodveri.ru...mnatnykh-dverey/>;установка дверей</a>
    • borodamot:
      В этом что-то есть. Буду знать, благодарю за информацию.

      ---

      как правильно отрастить бороду и усы, как отращивать бороду если она не растет или <a href=http://tvoya-boroda....ulirovat-skorost>;http://tvoya-boroda....ulirovat-skorost<;/a>
    • lituol:
      Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.

      ---

      квартиры в новостройках екатеринбурга, купить квартиру в новостройке недорого или <a href=http://na-klubnoy.ru/>;2 квартира в новостройке</a>
    1 2 3 4 5 6 7 ?p=6 ?p=1 0 1 2 3 4 5 6 7 ?p=6 ?p=1 0

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100