Руками созерцать образы

С точки зрения обычного человека описываемые ниже действия лишены всякой логики, а с позиций практики цигун практикующий учится смотреть и чувствовать через ладони, так как они являются проекциями полушарий головного мозга.

Упражнение выполняется следующим образом. Находясь в исходном положении, практикующий цигун с закрытыми глазами входит в образ. Для этого он располагает руки горизонтально, вытянув их в стороны, представляя при этом, что его ум переходит в ладони, а руки от плечевого сустава до кончиков пальцев поэтапно увеличиваются в стороны, становясь всё больше и больше. В пределе руки увеличиваются таким образом, что практикующий становится в состоянии обнять ими весь земной шар, представляя, что одна его ладонь, например, лежит на Австралии, а вторая полностью закрывает Северную Америку.

 Увеличив таким образом руки, он мысленно прислушивается к ощущениям в ладонях, пытаясь почувствовать энергию земли и увидеть её образы. Вовсе не обязательно стараться что-то конкретное ощутить. Для целей практики вполне достаточно просто зафиксировать внимание на ощущениях в своих руках на несколько секунд. После чего внимание ни на чём не фиксируется, а руки плавно без рывков и усилий движутся вперёд на уровне груди и в крайнем положении без перехлёста они ещё чуть чуть вытягиваются перед собой.

Вторая фаза этого движения начинается с того, что руки практикующего идут в обратном направлении до лёгкого натяжения в плечевых суставах. Упражнение выполняется в количестве раз кратном восьми. После чего руки переворачиваются вверх и практикующий концентрирует своё внимание на ощущениях в своих ладонях от энергопотоков, исходящих от космических объектов и созерцает их образы на протяжении нескольких секунд.

Далее руки идут вперёд на уровне груди и без перехлёста в крайнем положении чуть-чуть вытягиваются перед собой. Вторая фаза этого движения аналогична первой за исключением того, что ладони повёрнуты вверх. То же самое справедливо и в отношении количества повторений.

Следует помнить, что количество повторений при движении ладонями вниз и вверх должно быть одинаковым.

Данное упражнение имеет свои смысловые уровни.

  1. Первый состоит в проработке подвижности плечевых суставов.
  2. Второй обеспечивает открытие труднопроходимых участков переднесрединного и заднесресрединного меридианов энергетической системы практикующего.
  3. Третий уровень даёт возможность развивать чувствительность рук, а следовательно и функции головного мозга.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    • imirowep:
      В этом что-то есть. Благодарю за информацию.

      ---
      Этого не может быть! новосибирск вечерние платья прокат, салон вечерних платьев прокат и <a href=http://svadba-by.com...adebnyie-buketyi>;свадебные букеты минск фото и цены</a> прокат вечерних платьев волгоград
    • gensutcKi:
      Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.

      ---
      СПАСИБО ОЧЕНЬ КЛАСНО!!!!!!!!!!!!!!!!!! борьба на улице, муравьи в домашних условиях и <a href=http://nasekomye-vre...ekomendacii.html>;выводим клопов</a> почему мухи кусаются
    • timzingen:
      Жаль, что не смогу сейчас участвовать в обсуждении. Не владею нужной информацией. Но с удовольствием буду следить за этой темой.

      ---
      Хорошего понемногу. поиск людей по мой мир, мир людей поиск силы а также <a href=https://davinci-project.info/>;как найти человека по фамилии в канаде</a> d мой мир поиск людей
    • atloSews:
      Собственно уже будет скоро

      ---
      Извините за то, что вмешиваюсь… У меня похожая ситуация. Приглашаю к обсуждению. Пишите здесь или в PM. сваи винтовые брянск, сваи винтовые и <a href=https://svai-kazani.ru/>;завод винтовых свай</a> винтовые сваи стоимость
    • inundamy:
      У всех личные отправляются сегодня?

      ---
      Хииии)) я с них улыбаюся ркб казань стоматология, стоматология казань элит или <a href=https://stomatologia-kazan.ru/>;Стоматология металлокерамика цены</a> арион казань стоматология
    • knowanmt:
      Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то есть и мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.

      ---
      Полностью разделяю Ваше мнение. Мысль хорошая, согласен с Вами. шведская стенка для малыша в казани, шведские стенки для детей казань и а также <a href=http://stenki-shvedskie.ru/>;детский спортивный комплекс для дома</a> спортивные комплексы шведская стенка казань
    • dragumevet:
      Вы не правы. Предлагаю это обсудить.

      ---
      Дешево досталось, легко потерялось. веб студии челябинск, челябинск веб студии а также <a href=https://sozdanie-saytove.ru/>;заказать сайт в казани</a> продам веб студию
    • stocinsa:
      Между нами говоря, рекомендую Вам поискать в google.com

      ---
      хотела еще раз глянуть, но вот блин..не успела! скачать английский аудиокурсы, драгункин скачать аудиокурс и [url=http://silva.ru.com/]Скачать аудиокурс Развитие интуиции. Продвинутый уровень[/url]. скачать аудиокурсы китайского
    • aletsice:
      аааабааалдееееть

      ---
      Браво, это просто великолепная мысль казань лучшие салоны красоты, комильфо салон красоты казань или [url=https://salona-krasoti.ru/]чародейка казань[/url] bulgari салон красоты казань
    • graverKa:
      тише,все ок!всем нравится,и мне!

      ---
      намана так бывает технология изготовления брошюр, схемы изготовления брошюр а также [url=https://print-west.ru/]твердый переплет диссертаций[/url] брошюра изготовление каталогов
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ?p=57 ?p=1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ?p=57 ?p=1 0

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100