Соединение энергий Неба и Земли

Практикующий цигун принимает основную стоику с закрытыми глазами, ноги при этом ставятся шире плеч. Делается наклон вперёд, одновременно руки на полевом уровне удлиняются и уходят в центр земли. На вдохе эфирными руками он берёт шар светлой энергии прямо оттуда и, затаив дыхание, проводит его через свое тело, держа его за центр ладонями вниз, размеры шара при этом превосходят размеры человеческого тела.

 Следует понять, что в исходном положении существует два шара, центры которых совпадают. Первый и самый большой шар – это, естественно, земной. Второй - это шар светлой энергии, и именно его центр практикующий берет в свои руки.

Доведя руки до уровня бровей, он переворачивает их ладонями вверх и выводит шар в бесконечность, делая выдох через центры ладоней в шар.

После чего руки слегка отводятся. На вдохе руки вновь уходят в бесконечность и берут оттуда шар светлой энергии в положении ладонями вверх. Далее, дыхание вновь задерживается и шар руками смещается вдоль тела. Доведя его до уровня бровей, руки переводятся в положение ладонями вниз при этом делается наклон вниз. В крайнем положении шар помещается в центр земли с одновременным выдохом через центры ладоней и центры стоп.

Приведенное описание соответствует одному циклу выполнения упражнения. Количество циклов, как обычно, должно быть не менее восьми или равно числу ему кратному.

Завершается упражнение следующим образом. Исходное положение то же, что и в начале цикла, только в данном случае мысленно шар делается как можно больше и тяжелее, доводится руками только до среднего парафизиологическоко центра (дянь тянь), после чего руками на ощущениях он делается меньше и меньше и вводится в него. Далее этот шар по срединному каналу (не путать с позвоночником) опускается в нижний парафизиологический центр откуда растворяется во всём теле.

Термин “парафизиологический ”означает лишь то, что с позиций официальной (лабораторной ) науки там в человеческом организме ничего нет и быть не может, а с точки зрения практики цигун каждый дянь тянь (в системе императорского цигун используется три таких центра) это просто место локализации ци в одном из её агрегатных состояний, в чём каждый практикующий легко убеждается на практике.

Источник: www.sib-cigun.ru

Что еще почитать:


    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Введите символы защиты от автосозданий

    Rambler's Top100